嫩白肌肤睡前三步骤

对于忙碌而疲惫的办公室白领来说，要如何时刻保持嫩白肌肤呢?日间的时间已被工作和应酬排得满满，所以，夜晚的保养工作就显得十分重要。充分利用夜间肌肤排毒机制，在睡前给肌肤来个保养三步骤，想要一直拥有嫩白肌肤并不难。

步骤一

放松身体，热水浴、按摩。装满热水的浴缸是身心疲惫的你的最佳去处，要知道，泡一个暖暖的澡能有效提高你的睡眠质量。在泡澡同时可以滴几滴精油，对身体进行按摩，能驱散你精神上的压力，从而使身心放松。

推荐精油

柏康朵尤加利精油

参考价格￥190.0

产品规格10ml

产品简介最具抗菌力的精油，对流行性感冒的症状如发烧、气管炎、痰、发疹，都有不错的效果。对传染病疟疾、伤寒、麻疹、霍乱也可用。具冷静效果，使头脑清楚，集中注意力。把精油按一定的比例加在浴缸、或是沐浴露中，对疱疹和烫伤有帮助，促进皮肤新组织建构，（婴儿勿用，怀孕、高血压与癫痫患者忌用）。在10毫升的基础油中滴入5—8滴尤加利精油，可用于按摩关节炎、对肌肉酸痛有止痛、活络的效果。

推荐理由此精油添加独特的尤加利成分从尤加利树中萃取，澳洲原住民从前利用他们来驱虫、清洁四周环境，后来被研发为治疗烫伤的产品，具有预防细菌，促进皮肤新组织再生的作用。对长期在办公室上班的电脑一族十分有益。