女人不吃早餐最伤子宫？专家认为太牵强

近日，一则“不吃早餐的危害”的微博引发不少网友疑虑。该微博称“不吃早餐会导致免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管病等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝，女人不吃早餐最伤子宫。”此言一出，网友直呼“好可怕”。

营养吃早餐有助于中和胃酸、保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘的发病风险。“男人伤肝、女人伤子宫”，从长期不吃早餐不利于健康的角度来看有一定道理。整体健康状况差，自然器官功能也会降低，但说“最”比较牵强。

“最伤肝和子宫”的说法比较牵强微博上所说可以预防180种慢性病，不能太较真。慢性病哪有180种？便秘、贫血、手脚冰凉等都只是症状，而非疾病诊断名称。况且很多疾病的发生发展病因复杂。只能说包括饮食习惯、生活作息、心理情绪、环境等因素在内的生活方式，在一些疾病发生发展的过程中起重要作用，如高血压病、ⅱ型糖尿病、慢性肾疾患、冠心病、痛风、胃癌、结肠癌、乳腺癌、肺癌等。在大多数疾病的病程中，调整生活方式可能有助于减缓疾病的进展、改善生活质量、延长生命等。

专家强调，不吃早餐“男人伤肝、女人伤子宫”，从长期不吃早餐不利于健康的角度来说，有一定的道理，整体健康状况差，自然器官功能也会降低，但说‘最’还是比较牵强。