女性产后更需注意眼部保健

若依照测量时所得的度数配戴眼镜，或许开车时使用没有太大问题，但相对于工作、阅读时所需的度数，又稍嫌偏高。如果工作内容倾向近距离用眼作业，除非原本即度数很浅，要不然最好还是能依工作需要调整眼镜度数，另外配一付眼镜。

无论是配戴一般眼镜或隐形眼睛，都可能需要调整镜片的度数，可先询问专业眼科医师的意见。至于度数该调整多少，则和原本的度数、年纪、工作距离有很大关系，依个人状况不同而有差异。

减少使用隐形眼镜时间

现代上班族因应工作、美观等需求，配戴隐形眼镜的比例相当高。然而配戴隐形眼镜，眼睛调节、内聚时必须比较用力，时间久了更容易感到疲劳。而且隐形眼镜会吸收泪液，造成眼睛干涩的症状。因此如果下午眼睛感到疲累，或是下班时，应尽速拿掉，换上一般型眼镜，而不要戴着隐形眼镜继续加班。