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排除毒素一身轻松绝缘肌肤炎症

导读:除此之外,通过一些手法可以达到面部排毒先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,再由额头沿着脸庞侧面慢慢到锁骨。

按摩排毒进行时

给肌肤排毒,首先要定期使用排毒面膜,对皮肤微循环的改善作用相当于一个半小时的面部按摩。排毒面膜一周使用一次就足够了,太过频繁可能造成肌肤的伤害。除此之外,通过一些手法可以达到面部排毒

1、先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,再由额头沿着脸庞侧面慢慢到锁骨。

2、以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包覆整个下巴,来回滑动至耳根处轻压结束。

提高自身排毒能力

运动助排汗

运动排汗很适合白领ol一族,但由于日常工作繁忙,可以选择平时的通勤时间做运动。每天在上下班途中提早下车,快速步行一段路,或者舍弃乘坐的电梯,尽量多爬几层,还可以饭后散步,这些都是运动排毒,能增加排汗量。

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