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排除毒素一身轻松绝缘肌肤炎症

导读:除此之外,通过一些手法可以达到面部排毒先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,再由额头沿着脸庞侧面慢慢到锁骨。

排除毒素一身轻松绝缘肌肤炎症

柠檬助排水

多喝水能帮助排毒,但是怎么喝能达到最佳美容效果呢?艾玛。沃特森曾经坦言自己最推崇“柠檬水排毒法”,每天早上空腹喝一杯柠檬不仅能有效排除体内的有害物质、清肠以外,还有解渴以及冲淡食欲的作用。

按摩助排便

排出宿便是最佳的排毒方法,但是很多女性会选择药物排毒,这其实很可能伤及身体,让肠胃虚弱。不如物理疗法,每天早晚各一次,在肚脐下用手掌心顺时针按摩50下逆时针按摩50下,不仅可以将身体中的毒排出体外、调理身体,持之以恒你会看到美容效果。

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