握在你手中的健康“筹码”
老调又得重提,为了减少患结肠癌的危险,要不遗余力地行动起来。吃低脂、少肉、多蔬菜的营养餐,并且经常锻炼身体,避免过于肥胖,且坚决不吸烟。研究发现,每日补充钙和400毫克叶酸,也能降低患病几率。
1.危险在加大40岁,或比家族第一例病人的年龄提早10~20年开始,每3~5年做1次。苏姗选择从30岁开始做透视,目前健康状况很好,未发现任何异常。
2.有fap家族病史从13岁开始做内窥镜、钡餐或结肠透视检查。
3.有hnpcc遗传病史21岁开始做结肠窥镜,40岁前每1~2年1次,之后每年1次。