亚健康状态 不可小视

亚健康，有没有找上你

长期以来，人们理解一个人的健康状态，只分为健康与疾病状态。亚健康的理论是前不久在国际精神病学术会议上提出的，并越来越引起重视。

什么是亚健康状态

亚健康是由于生理/心理/社会及不良生活习惯等方面因素，引起介于健康与疾病之间的中间状态。它是一个既非健康又非疾病的状态，故有人将亚健康状态又称为机体的第三状态。

国内外的研究表明，现代社会人群中符合世界卫生组织健康标准者，约占人群总数的15%;已被确诊患病，属于不健康状态的人数占15%;其他70%左右的人群，则属于第三状态的亚健康人群。