苹果能止泻

煮苹果的方法和材料都很简单。取1只苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮苹果时不要加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。

腹泻患者患病期间，应该预防水电解质平衡失调，适当补充液体，同时要供给充足的营养，提供一定的热量。不要食用一些刺激性的食物，以免伤害肠道，给肠道额外的负担。同时，患者要多注重休息，早日恢复健康。

腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能。

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