普洱茶减肥法专家观点TOP6

本文导航观点一茶多酚抑制肥胖观点四用普洱茶减肥很不靠谱观点五普洱茶能瘦腹观点六普洱茶如何减肥有待研究

观点四

用普洱茶减肥很不靠谱。

由于普洱茶的制作过程特殊（普洱是发酵茶，制成之后需要经过细菌发酵才能喝），所以可能会含有某些益生菌，当然也含有大量的杂菌。冲泡普洱的过程并不能完全杀死这些细菌，再加上喝茶会摄入大量水分，很多人喝了之后会有腹泻的现象。这大概就是所谓普洱能减肥这个说法的来源吧。

观点五

普洱茶适合小腹赘肉较多的人。

一杯普洱越含4kcal热量，降脂功效来自三个方面的因素。

1.由茶多酚、vc等多种有效成分一起作用，协助脂肪分解、消化。

2.普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。