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七块颈椎骨的迷思

导读:想像一下,当你的颈椎出现一些小小的问题,刚开始只是一点酸痛,渐渐地变得整个肩膀发硬,在约会时连回眸一笑都有些力不从心。

七块颈椎骨的迷思

七块骨头的迷思

颈椎由七块骨头组成,当然,它不仅仅是七块骨头。奥黛丽。赫本拥有世界上最美的七块骨头,它们纤长、灵活、柔韧、优美,包裹着丝绸般光滑的肌肤,与肩部连接成最让人遐想的曼妙线条,成为其优雅气质的发散中心,这是健康颈椎带来的体态之美。不过,它的作用还远远不止这些,颈椎上托头颅,下连躯体,脊髓在这里穿过,大脑发出的种种神经支配信息,都是从这里输送到全身各躯干,全身也通过这里向大脑发送神经信息。在颈椎前部,还有血管、呼吸道、食管等复杂的生理器官,是人体劳动强度最大的枢纽关节部位。这七块小小的骨头影响着我们的思维、动作和仪态,当我们的颈椎出现问题,疼痛是最轻的惩罚,它还将让你出现神经、血管方面的疾病,你会头晕恶心,判断力随之下降,你别扭的动作和体态会让你看上去苍老10岁,更可怕的消息是,出现问题的颈椎如果得不到及时的治疗和矫正,还会引发瘫痪。

四种享乐方式强健颈椎

●放风筝放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性,有利于增强骨质代谢,增强颈椎、脊柱的代偿功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化,实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。

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