气滞血瘀型痛经吃益母草煮鸡蛋

专家说，女性出现月经不调，多数会表现为痛经，并且分为原发性和继发性两种。原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化，继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系统肿瘤、盆腔炎症等。

对于原发性痛经的女性，除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，可以试试用益母草煮鸡蛋的治疗方法。

可以用鸡蛋2个，益母草30克，15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。可以在经前1-2天开始服用，每日1剂，连服5-7天。益母草可以通过松弛痉挛状态下的子宫、缓解炎症等起到抗痛经的作用。具有行气活血、散淤止痛的作用。鸡蛋有滋阴、养血的作用。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用。

益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型的痛经，这类女性的月经周期往往不太规律，在月经前2-3天开始出现莫名其妙的心烦、胸闷、好发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。这类患者在平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手等。