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切勿把柠檬汁当水喝减肥法

导读：至于何时该考虑找医师协助?黄季怡建议当身体质量指数(bmii)大于标准10%时，即可考虑寻求医师的协助。

切勿把柠檬汁当水喝减肥法

万芳医学中心中医师李静姿表示，想喝柠檬汁减肥的人，最好不要整颗直接压汁喝，应添加代糖来降低酸度的刺激。如果喝下去后，有不舒服的感觉，就要马上停止。

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