搜索
首页
菜谱
分类
食材
百科
健康
运动
健康
健康养生
男科
妇科
儿科
皮肤性病
生活常识
中医中药
体检知识
老人保健
当前位置:
首页
>
健康
>
生活常识
防落枕最好使用元宝枕
导读:使头颈部与躯干纵轴保持一线,始终贴枕而卧,自觉控制翻身幅度,做到轻柔舒缓,平衡协调,力避扭颈状态下酣睡过久。
4.注意对颈肩部的
防寒
保暖。冷天最好穿上方便绒衣领,即较短的专用保暖绒线领,可确保在被子滑落时,不至于使颈肩部过度受寒。
<上一页
1
2
下一页>
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
颈椎
落枕
更多>>
1.
神奇!滚一滚背就能治疗脊椎病、腰椎间盘突出、
颈椎
病
2.
上班一族如何预防
颈椎
病?
3.
上肢发麻或是神经根型
颈椎
病
4.
什么时候治疗
颈椎
病最好?
嗓子发炎警惕
颈椎
病
如何缓解
颈椎
间盘突出的痛苦?
颈椎
病居然会引发胃溃疡
牵引按摩
颈椎
操做错比不做还糟糕
看眉毛可知
颈椎
健康
眉毛处长痘痘多因坐姿不当致
颈椎
疲劳
颈椎
病可能导致性功能障碍
神经根性
颈椎
病症状特点
猜您喜欢
1
颈椎
病的康复治疗
2
颈椎
病的类型和临床表现
3
缓解
颈椎
不适2法
4
睡觉
落枕
的推拿治疗方法
5
中医特色擀走
落枕
6
颈肩受凉易
落枕
7
中医五妙法 帮你解决
落枕
的脖子
8
别以为反复
落枕
就不是病
扫一扫手机查看