简单来说,中医把“火”分为实火和虚火。实火往往是阳热亢盛,从而在体内烧起了一把火,这类人往往会出现口干、口渴、口臭,舌头发红、爱出汗、爱发火,还有便秘等症状。要调理这种火,就要注意清泻火气,让阴阳恢复平衡。需要注意的是,在使用寒凉的去火药物时,也要注意剂量,不能随意乱用,否则也会伤及脾胃。
虚火是因为阴虚所致,也就是身体内的阴不足,从而出现阳相对过盛,以至于出现上火的症状。有虚火的人症状不像是实火那样猛,舌头没有那么红,舌苔也没有实火的多,常感到身体忽冷忽热。此时,如果使用清热解毒这类苦寒的药物,不仅不能滋阴,还会伤及阳气。对于虚火应该服用养阴清热的药物,或者平时多吃梨或西洋参补补阴。
特别提示
防流感得看体质下药
中医通常认为,流感多是因为气温忽冷忽热,人体一时不能适应,感邪而发病。流感病毒作为邪气是发病的重要条件,属于外因。体质是流感发病的内因,决定着发病的倾向,也影响着疾病的发展。