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保护心脑多吃鱼油

导读：马歇尔:伦敦的冬季很难遇到连续的晴天，每年1月到3月，我的维生素d水平会比较低，所以会每天服用25毫克(或1000国际单位)的维生素

保护心脑多吃鱼油

洛杉矶大学神经学保罗·汤普森：通过扫描大脑组织，我们发现鱼油有益脑健康。但我和爱人喜欢吃鱼，所以不必再吃鱼油补充剂。

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