让脸部皱纹横生的坏习惯

防晒霜大多生活在室内的我们逃脱了防晒霜的保护。暴露在太阳底下甚至几分钟会导致胶原蛋白的分解，导致细纹和皱纹。“每天涂抹防晒霜，这样你不会被晒伤。但要记得选择一个防晒指数30，氧化锌或二氧化钛，”说。debrajaliman纽约皮肤科医生和作家的皮肤规则。

睡觉如果睡觉不注意也会起皱纹。“最好是买一个缎枕套，然后平躺着睡觉”。—jaliman说。