人的一生最易中毒的五个阶段

空气清新剂用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。漂白剂对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。人造地毯使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。洗碗液和洗衣粉用不含磷酸盐的产品。电器用热水袋代替电热毯。把电器搬出卧室，避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。清洁粉用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。厕所清洁剂将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。塑料玩具选用一些木质玩具。鞋油用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。化纤床单尽量使用百分之百纯棉的床单。去头屑洗发水尝试用橄榄油按摩头发十分钟。

如果你有便秘、黄褐斑、痤疮、口臭、皮肤瘙痒、湿疹等问题，可能提醒你的身体需要排毒了。此时，可以选择运动这种最原始、最有效的排毒方法。同时也要保持身体“三通”，大、小便和排汗通畅。