人流术后多补充蛋白质食物

暑假来了。人流高峰期也来了。性观念的开放使得首次发生性行为的年龄提前，首次人流的年龄也跟着提前。随着医学技术的发展，人流手术也越来越先进，但这并不意味着人流对女性的伤害也在降低。尤其是忽略术后护理的女性更容易发生人流并发症。

人流术后要注意什么

1、出院后要注意阴道出血情况。一般在术后3～5天阴道流血会渐渐停止，最多不超过1o～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，就需要及时就诊治疗。

2、注意保持外阴部清洁，每天用温开水清洗1到2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

3、注意术后的饮食调理。多摄入鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。夏季容易出汗，注意补充水分，多吃新鲜蔬果。辛辣刺激食物，如酒、辣椒、胡椒等最好避免。