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忍气吞声C型妈妈要提防乳腺癌和胃癌

导读:美国日本的多项大型临床研究已证实女性性激素分泌紊乱与乳腺癌卵巢癌子宫内膜癌等癌症的发生息息相关,其中尤以乳腺癌联系最为密切。

忍气吞声C型妈妈要提防乳腺癌和胃癌

c型性格妈妈往往忍气吞声,常克制压抑,不表现负面情绪,特别是对愤怒的压抑,好生闷气,尽量回避各种冲突。与别人过分合作,原谅一些不该原谅的行为,对别人过分耐心,有孤独感或失助感。

肿瘤诊治中心、生导师谢晓冬该性格的女性长期存在不良的个性和情绪,增加胃癌的发生率。美国、日本的多项大型临床研究已证实女性性激素分泌紊乱与乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等癌症的发生息息相关,其中尤以乳腺癌联系最为密切。

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中华中医药儿科学会副会长、辽宁省中医药研究院专家郭振武介绍,c型性格又被一些人称为癌症性格。在预防癌症方面,c型性格女性在个性上的自我调整非常重要,走出抑郁、释放压力、稳定心理。了解自己的生理周期变化,尽量平和度过例假等容易暴躁的时期。饮食上避免长期辛辣、高油高脂,高酒精度白酒和香烟则危险更大,适量绿茶、陈醋、坚果类、热带水果,有助于防癌抗氧化。

中医认为肝主疏泄,肝的疏泄是调畅全身气机,推动血和津液运行的一个重要功能。肝气疏泄正常,则气机畅通,气血和调,脏腑活动正常。因此c型性格女性应学会自得其乐,心情愉快是最好的保健品。同时在日常饮食中可以采用适当的食疗方法,例如酸枣当归茯苓汤、党参枸杞丝瓜茶、莲子山药薏米粥、五仁粥等。

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