首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

忍气吞声C型妈妈要提防乳腺癌和胃癌

导读:美国日本的多项大型临床研究已证实女性性激素分泌紊乱与乳腺癌卵巢癌子宫内膜癌等癌症的发生息息相关,其中尤以乳腺癌联系最为密切。

忍气吞声C型妈妈要提防乳腺癌和胃癌

选择能增加正能量的朋友

辽宁省心理咨询师协会心理咨询师裴瑾莹介绍,c型性格的女性常克制压抑自己,所以应该常问自己“我想要什么?”“我的心是什么需求?”然后在条件允许的情况下遵从这种感觉,如果条件不允许,不妨做一次“白日梦”体会一下。

要学会委婉拒绝别人。这是走向心身健康模式的一个方法。当学会拒绝别人,才能更关注自己的感受,获得更多的愉悦感。要不断自己找乐,找成功。c型女性容易把自己的快乐交给别人。从意识层面上要把这种方式收回来,多去自己给自己创造快乐和成功的感觉。当出现心理问题时多去了解自己,找出原因。要树立为自己而活的理念。经常表达自己的情绪,向别人传递自己真实的感受。c型人容易成为老好人,人缘好,要求少,可为自己选择能增加正能量的朋友。

需防湿疹、白癜风、白发

辽宁、辽宁省皮肤科医师展昭新介绍,c型性格的人多属七情中忧思较多的类型,故常会导致脾胃及肺脏的功能失调,易患湿疹、白癜风、白发,人工或寒冷性荨麻疹,皮肤易滋生各种真菌及病毒类赘生物,体型偏胖。建议常听舒缓的音乐,多做脾胃相关腧穴的推拿按摩、针灸,喝一些健脾养胃的营养粥、营养汤、药膳均可。重症者如果出现神疲乏力、少气懒言,饮食乏味,面色黄白或萎黄,肌肤枯槁无华,便溏,苔白腻,脉濡,则及时口服健脾利湿的中成药及煎剂以调理。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看