日韩超流行的香蕉醋减肥法1月瘦8斤

增进代谢力维他命b群、c、e。维他命c是可促进基础代谢不可缺少的元素，也能帮助燃烧脂肪的肉碱合成，还可防止因压力而暴饮暴食。维他命b群能提高醣类、脂质、蛋白质3大营养素的代谢速度，增加细胞活性并调整女性荷尔蒙。抗氧化效果佳的维他命e，可促进血液循环，产生改善代谢、分解脂肪的coq10。

改善肠内环境力寡糖、食物纤维oligo寡糖可增加肠内比菲得氏菌等益菌，改善肠内环境，促进肠胃蠕动。香蕉含丰富水溶性食物纤维，能吸收小肠的脂质，减少脂肪堆积，并吸收水分，帮助改善排便。