首先,男子从30岁后,就应有思想准备,加强保健要避免过劳,注意劳逸结合,饮食起居有节。由于酒精对中年人的性功能特别有害,加利福尼亚大学的汤姆。露“慢性饮酒可使阴茎神经被杀伤,往往不能恢复。”而长期吸烟则能损害阴茎的微小血管,使之不能提供勃起所需的血量而导致阳痿。所以,应忌酒戒烟。麻省的艾威。高尔德发现由于器官因素引起血管病变危及阴茎血液供应的占阳痿者的80%以上,除糖尿并高血压、高脂血症外,有报告40岁以上中等程度阳痿的男子中,2/3患冠心病。
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