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DIY山楂茶 速减15斤

导读:你问山楂的营养含量到底有多高?哈哈,说出来吓你一跳!1、每100克鲜山楂果肉含有:维生素c89毫克(在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位)。

DIY山楂茶 速减15斤

功效:分解油脂能力超强。

瘦身力:瘦身效果显著,但若你平时饮食很清淡,建议少量饮用。

小叮咛:山楂虽好,但并非适合所有人,如果准妈妈食用太多,会刺激子宫收缩,容易导致流产。此外,中医认为山楂只消不补,空腹时不宜多吃,而脾胃虚弱者、消化性溃疡患者更应谨慎。

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