DIY山楂茶 速减15斤

4、山楂富含多种有机酸，能保持山楂中的维生素c在加热情况下不致被破坏。

diy泡制山楂8法

山楂营养这么丰富，还不来亲近亲近它?泡制得法的话，山楂可以助你轻轻松松月瘦15斤哦!

1、山楂汤

原料：山楂500克，冰糖100克。

制法：洗净山楂，去蒂、去籽，用水煮，至山楂烂熟再放入冰糖，饮其汤。

功效：酸甜可口，消脂解腻。

瘦身力：每天饭后喝上一杯，脂肪想囤积都难。

2、山楂茶

原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮。

功效：每天饭后喝能去油、润肠、通便，而且能有效解决便秘引起的腹胖问题。

瘦身力：坚持饮用2个星期，腰围可以减一寸。