三款桑叶减肥茶轻松解除恼人水肿

效果适合有高血压、糖尿病的肥胖者。

桑叶枸杞茶

材料鲜桑叶50克，鲜车前草20克，枸杞苗20克。

做法洗干净材料，然后用开水煎服，当茶饮即可。

可以有效改善身体浮肿，解决虚胖，利尿作用非常明显。

除了这些之外，桑叶还可以和很多茶叶一起搭配。喜欢喝桑叶茶的mm可以在家多尝试。很多中药都有减肥利水的作用，因此这些中药都可以和桑叶一起搭配成减肥茶，比如薏米、荷叶等利水作用都不错。但是寒凉体质的女生服用次数不要过多哦。