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山楂一直作为开胃的良药,现在已经有人认为山楂有一定的减肥的功效,不过现在到底有没有如此的效果呢?不难发现,在网上网友们对它的评价还可以的,有些人用了它瘦身成功,有说过一个月能瘦5、6斤的骄人成绩,但也一部分人认为山楂只能具有促进肠胃道功能,有促进消化,但不能减肥,而且吃多了对胃不好。个人认为,由于山楂没有什么副作用,如果没有尝试过可以考虑一下,没有什么效果的就不用继续使用,但有不错的效果,要合理分配食用山楂的份量,不要伤及胃部。
编辑温馨提示
现在山楂很多被利用制成为减肥茶,但是在减肥茶中很多成分酸性比较强,而且为达到减重效果,一天至少照三餐喝的次数,在减肥茶和一些减肥配方中,常常用到决明子、荷叶等等成分,虽然它们都有减肥功效,但具体到不同原因肥胖的、不同体质的瘦身男女,这些成分甚至会有不良影响。
如果要喝减肥茶,建议还是要喝之前最好请专科医师诊断一下,并依照自己的体质状况调整配方内容,才不致于喝出小毛病出来。