kolkol(瑞丽论坛)楼主爱死你啦我超支持你以前也听说过,而且对我有效哦,我是买野山楂泡茶喝的,最厉害的一次一天减了1。5斤^_^,我现在正在喝呢大明鑫monica可以的啊,我一个室友在每顿饭后吃三四个山楂,她放假在家吃得很多的,回来都没有胖,还瘦了类~~我觉得不要吃太多,否则会胃酸,空腹的时候不要吃,伤胃。山楂是具有消脂作用的。每顿饭后吃一点就好。
他们觉得不行的
沉在水里de渔山楂不能多吃,山楂茶也不能多喝,吃多或喝多了容易胃酸,难受。可能是我的胃不太好。你可以根据自己的身体量力而行。不过减肥效果不太明显少吃点ok的
1987julie当然不能吃那种零时山楂片或者是山楂卷,那都是经过加工,有好多的糖分,吃多了会增肥的,我一般是喝山楂茶,味道还行。不过山楂不能多吃,山楂茶也不能多喝,吃多或喝多了容易胃酸,难受。可能是我的胃不太好。你可以根据自己的身体量力而行。不过减肥效果不太明显,我都已经喝了半年多了,也不觉者有什么变化。可能是因人而异吧。