神奇银耳让你做水润女人

银耳粥（2人份）

材料银耳30克、糯米100克、冰糖适量。

做法将糯米洗净，放入锅中加清水煮滚，加入饱软后的银耳，改以小火将米煮熟成粥，加少许冰糖即可。

挑选银耳时要注意

1、千万不要购买雪白的“漂亮”银耳，银耳的本色应为淡黄色，根部颜色略深。

2、如果银耳有刺鼻的味道，则说明其中二氧化硫的残留量较多。

3、二氧化硫易溶于水，因此银耳在加工前最好先浸饱3一4小时，期间每隔1小时换一次水。

特别提醒diy银耳面膜，应该在干透之前洗掉，避免干燥的面膜反而吸收肌肤水分哦。