将这些食物细嚼慢咽地吃下去,然后午餐和晚餐都以日本料理为主,吃七八分饱为宜。
进行简易断食期间,如果按照平时的量服用治疗糖尿病的药物的话,可能会引发低血糖,甚至会出现无可挽回的后果。所以,这些人在进行简易断食之前,请一定先和医生沟通。
滋养阴血,养肾固精美味汤一花生红枣煲猪尾
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自制绍兴臭豆腐
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