如果遇到冷拌黄瓜、番茄，或热炒蔬菜有味觉苦涩现象，很可能就是选购到的蔬菜含有较高农药残留物，或不明原因激素。这时应立即停止食用，防止中毒事故发生。
蒜蓉生蚝
牛肉汤面
红枣银耳汤
夏至凉面
土豆炒青椒
奶酪包
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吃蔬菜汁100克，热量19千卡
相当于摔跤3分钟消耗的热量...
