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胃寒者不宜多喝菊花枸杞茶

导读:五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟适合哪类人呢?菊花枸杞茶,胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。

胃寒者不宜多喝菊花枸杞茶

人参茶,高血压少喝点

人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。

最佳喝法:一天一杯即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。

玫瑰花茶,气虚别多喝

玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

最佳喝法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。

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