血压高不再顽固 三草药茶降血压

【痰浊中阻】

还有一类高血压症状，它比较常见于身体有点肥胖的人群，他们常常容易犯懒、不爱动，老觉得累，还伴有下肢浮肿的现象。这在我们中医里讲是因为痰浊中阻。

茶饮：半夏白术天麻汤，燥湿化痰。

原料：半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓各10克。

怎么煮：用水一起煮20分钟服用即可。

【淤血阻滞】

有一些老年人得了高血压，容易伴随着舌头黑紫、皮肤粗糙等症状，这个主要是淤血阻滞造成的，建议服用一些活血化淤的草药茶。

茶饮：桃红四物汤，促进血液循环，活血化淤。

原料：当归、川芎、白芍、熟地、桃仁、红花各10克。