酸奶丰胸秘籍三十天秀出S曲线
导读：酸奶——丰胸减肥圣品酸奶含有大量的活性乳酸菌，能够有效的调整肠道的菌群平衡，产生大量的短链脂肪酸，促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
瘦身提示
成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑、没有乳清（淡黄色透明液体）析出，闻之有奶香味。
如喜欢甜食，可在吃前加砂糖，也可以煮沸一到两勺糖水、放凉，连同酸奶一并加入。
自制酸奶由于不能密封，所以储存时间也要比市场上卖的时间短，放在冰箱里只可以储存2～3天。
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瘦身提示
成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑、没有乳清（淡黄色透明液体）析出，闻之有奶香味。
如喜欢甜食，可在吃前加砂糖，也可以煮沸一到两勺糖水、放凉，连同酸奶一并加入。
自制酸奶由于不能密封，所以储存时间也要比市场上卖的时间短，放在冰箱里只可以储存2～3天。
