酸奶丰胸秘籍三十天秀出S曲线

瘦身提示

成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑、没有乳清（淡黄色透明液体）析出，闻之有奶香味。

如喜欢甜食，可在吃前加砂糖，也可以煮沸一到两勺糖水、放凉，连同酸奶一并加入。

自制酸奶由于不能密封，所以储存时间也要比市场上卖的时间短，放在冰箱里只可以储存2～3天。