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酸奶丰胸秘籍三十天秀出S曲线

导读:酸奶——丰胸减肥圣品酸奶含有大量的活性乳酸菌,能够有效的调整肠道的菌群平衡,产生大量的短链脂肪酸,促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

酸奶丰胸秘籍三十天秀出S曲线

酸奶秘方——丰胸极限

丰胸秘方一酸奶+炼乳+木瓜

材料酸奶200ml,炼乳2汤匙,青木瓜500克。

做法将青木瓜洗净后,削皮、切成小块,放入榨汁机中榨汁。然后将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中,拌匀即可。如果放入到冰箱中冰冻,口感会更好。

丰胸方法餐间做餐点食用,也可以用来代替晚餐。

丰胸秘方二酸奶+炼乳

材料酸奶250ml,炼乳3汤匙。

做法将炼乳加入到酸奶中拌匀即可。可在餐间当点心食用。

丰胸方法餐间做餐点食用,也可以用来代替晚餐。

丰胸秘方三酸奶+炼乳+核桃

材料酸奶200ml,炼乳2汤匙,核桃2个。

做法将核桃去皮取仁,和酸奶、炼乳一起放入榨汁机中榨汁即可食用。如果放入冰箱冰冻,则口感更好。

丰胸方法餐间做餐点食用,也可以用来代替晚餐。

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