糖友吃元宵要和蔬菜混合吃
导读：糖尿病患者吃元宵要注意和其他食物搭配元宵以糯米为主原料，本身油腻热量高，即使内馅不注糖份高的豆沙水果黑芝麻，也很容易使糖尿病人血糖升高。
3、吃完元宵后，要进行适当的运动，以助于肠胃的消化。
只要选择正确的时间（血糖控制良好时）、使用正确的方法（不贪多、不贪快、科学烹调）、摄入正确的元宵（适合您吃的元宵种类）。这样，糖友也可享受与常人无异的生活乐趣。
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3、吃完元宵后，要进行适当的运动，以助于肠胃的消化。
只要选择正确的时间（血糖控制良好时）、使用正确的方法（不贪多、不贪快、科学烹调）、摄入正确的元宵（适合您吃的元宵种类）。这样，糖友也可享受与常人无异的生活乐趣。
