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天热上火怎么办中西医多管齐下灭火

导读:你是“上火”的模范生吗?典型的上火症状是脸上起痘口舌生疮小便赤黄大便秘结咽喉肿痛等,尤其是女性上火时“那个地方”还会痒痒。

天热上火怎么办中西医多管齐下灭火

“胃火”分两种虚火和实火,虚火为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔。实火为上腹不适、口干口苦、大便干硬。表现为三角区长痘,可喝绿豆粥去胃火。

“肾火”旺的人,主要表现为牙齿松动、头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等症状,可吃猪腰去“肾火”。

“心火”分虚实2种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。表现为额头长痘,可吃莲子汤去“心火”。

“肺火”旺主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。右侧脸颊长痘,一般表示有“肺火”蕴热,肺气不宣等的“肺火型”症候,吃猪肝可去“肺火”。

对于人体来说,正常之火是保持在一定的范围内的,如果此火过于亢烈,那就是不正常之“邪火”,总的说来还是阴阳失调引起的,养成好习惯是去“邪火”的最好方法。

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