头皮保养比头发保养更重要

能爽快的说出这句广告词，相信是许多深为头皮屑困扰的人，最乐于见到的事情。

其实想要拥有一头健康亮丽的秀发及展现最佳发质状况，必需要花功夫进行保养护发的工作。

头皮保养最为重要

头发与头皮是息息相关的，要想拥有健康的头发，就要懂得如何做头皮的保养。头皮一般来说可分为2种，干性与油性头皮，头皮是由皮肤的老化角质剥落之皮酯氧化物混合而成，一般都称为酯性头皮，皮酯分泌的头皮变干后，就会剥落，剥落多时就会成为头皮屑。

头皮屑在医学上称之为干性酯漏，是指头皮异常分泌所致，皮酯分泌在头皮上是流动性的，细菌如果在头皮上繁殖，将这些皮酯加以分解氧化，附着于头皮的物质也是头皮屑的一种。

头皮保养在于维持头皮与头发的健康，头皮若有疾病将会引响头发的生长，发质也会有所影响。

保持头皮健康，基本上要多多洗发，使头皮保持干净清洁。日常生活上要选用适合头皮与发质的洗发精，洗发时以指腹轻轻按摩头皮，不需要过份抓洗及磨擦，适当的头皮护理与头发的保养。食物上要避免食用刺激性的食物，充足的睡眠，这些都有助于头皮皮酯线的正常分泌。