五月如何活用艾叶养生？

以艾叶为主组成的艾附丸、胶艾汤，一直是妇科常用名方。其中艾叶温经散寒，功不可没。故曾给予高度评价“艾附丸治心腹少腹诸痛，调女人诸病，颇有深功。胶艾汤治虚痢及妊娠产后下血，尤著奇效。”

以艾为主要原料制成的片剂或注射剂，对胃癌、淋巴肉瘤、肝炎等疾病均有一定疗效。药理研究证实，艾叶油对多种过敏性哮喘有对抗作用，具有明显的平喘、镇咳、祛痰作用，其平喘作用与异丙肾上腺素相近，因而可用于慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等呼吸系统疾患。此外，艾叶油具有强烈的清香气和凉爽感，是一种很好的香料油，故又成为某些化妆品的配料。

我国民间有一种传统习俗端午节家家都要挂艾条，熬艾叶水洗澡或喷洒庭院房角，烧艾火、燃艾烟熏屋。这是很有科学道理的一种卫生习惯。由于五月气候开始转暖，蚊虫大量滋生，而艾所含有效成分（艾叶油）具有很强的杀菌灭虫作用。其烟熏剂不仅能抑制和杀灭室内大部分病菌，还可以除蚊灭蛆，杀死跳蚤，且对人畜无害。

端午时节草萋萋，野艾茸茸淡香衣。无意争颜呈媚态，芳名自有庶民知。愿其貌不扬的艾叶永远带给人们健康。