夏季减肥局部淋浴法冲哪瘦哪
导读：瘦腰淋浴部位肾俞穴＋志室穴能消除腰部疲劳疼痛并且能减去赘肉的穴位，位于腰部离脊椎骨左右各两指宽处的肾俞穴和离肾俞穴两指宽的志室穴。
5.瘦大腿
淋浴部位殷门穴
位于臀部下方和膝窝连线上，约靠近臀部的2/5处。
淋浴方法用蓬蓬头直冲穴道约3分钟。然后膝部微弯，水平直冲大腿内侧，等大腿肉肉变红，就是已经在燃烧脂肪啦。
6.瘦手臂
淋浴部位臂臑穴＋肱中穴
这两个穴道能帮助排除手臂内的陈旧废物，将单手用力叉腰就会出现三角肌，在三角肌的前端稍微内侧就是臂臑，而肱中是腋窝下与手肘中间点的骨头内侧，按压时会有轻微痛楚感。
淋浴方式用水直冲两个穴位各5分钟。交替3次，直至皮肤发红为止。中国最胖男女万元大奖全民征集令
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