夏季减肥的美味凉拌西瓜皮

西瓜皮中含有多种酶成分，可促进脂肪和黑色素的分解，因此既美容又减肥。

原料

西瓜皮蒜茸鸡精白糖盐香油

做法

1）西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。

2）将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

提示

1）一定要留一下红瓤哈，这样比较漂亮滴。

2）传说中，这道菜是润肤美容佳品，不但可以减肥，还可以消除色斑和粉刺，使皮肤靓丽洁白。因为西瓜皮中含有多种酶成分，呵呵，可以促进脂肪和黑色素的分解。今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……