夏季玩乐过度当心得热伤风

过度贪凉易得“热伤风”

以前生活条件不好的时候，空调是件奢侈品。夏天的晚上，庭院里，大树下，三五成群的纳凉者摇着大蒲扇，讲着身边趣事，孩子们追逐嬉戏，不失为一道风景线。可是，现在的城市里已经难得见到这种场景，吃好晚饭，大部分人都会选择“孵空调”，不出汗凉飕飕多舒服。

不仅是晚上呆在空调间，很多家庭白天也会让孩子老人不要出门，理由是家里凉快。上班族也是，家里空调，路上车子空调，单位还是空调。人是吃五谷杂粮的，四季的气候也应该去适应，突然从高温的环境进入低温环境，或者长期处于低于室外温度的密闭空间，人体就会不适应外界环境的变换，导致抵抗力下降，让“邪气”入侵。

“外界气温高，皮肤上的毛孔因为要散热处于张开的状态，这个时候进入温度较低的房间，毛孔突然闭合，体内的热量和汗液散发不了，中医叫“卫气闭郁”就容易出现伤风症状，这是夏季的风寒感冒。还有风热邪毒直接侵袭呼吸道的是风热感冒。贪凉，过多地进食生冷的食物导致湿邪内停，外邪侵袭，是夹湿感冒。所谓“热伤风”其实也就是感冒，感冒症状虽然相对比较轻微，但也是要分风热、风寒和夹湿等几种常见类型的。”专家说。