夏季易发心脑血管疾病少吹空调预防脑卒中

血压波动、情绪紧张、血黏度上升、睡眠不好等是导致脑卒中夏季易发的四种因素。具体来讲，夏季，气温升高，皮肤血管扩张，势必造成大脑血流减少，同时会有血压波动，对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，易诱发脑中风。另一方面人体汗液大量蒸发，血液里水分减少，血液黏稠度上升，极易导致脑血栓。长期呆在温度过低的空调房间里，排汗不畅，不利于血液循环。从凉爽的空调房突然走到室外，室内外温度的骤然变化，会影响血管的紧张度，间接诱发中风。还有一些人由于夏天睡眠不好、休息不良、饮食紊乱，人体处在疲劳应激状态下，体内激素释放水平改变，刺激血管收缩，诱发血管病变。

西安交大二附院神经内科吴海琴专家提醒大家，预防脑卒中，首先要养成良好的生活方式，戒酒、戒烟、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食，这是预防脑卒中的关键。如果有短暂性脑缺血发作史，如出席肢体麻木，头痛，耳鸣，面部感觉异常，言语困难，失去平衡或协调能力突然下降等症状，就是高度危险信号，这类患者最终发生脑卒中的可能性较正常人高5—8倍，应该及时去找神经科医生作系统的检查及积极治疗，以避免脑卒中的发生。此外夏季锻炼身体尽量在早晨太阳还没有升起和太阳落下后进行。

脑卒中患者的治疗越早越好，病人最好在发病3个小时内得到有效的治疗。发现脑卒中患者后，身边的家属、朋友应该沉着冷静，将患者放平，仰卧位，不要枕枕头，头偏向一侧，避免口腔内的分泌呛咳误吸到肺部造成患者窒息。另外，切忌给患者服用药物，因为脑卒中大致可分为出血型和梗塞型两种，在没有确诊以前，绝对不能随意用药，否则会加重病情。与此同时，应该立即拨打急救电话，并简单叙述病情，让急救医生做好抢救的物质和心理准备。整个转运过程中，家属最好尊重急救医师的建议。切忌选择自驾车或出租车转运，数据调查显示，大部分被延误治疗的患者是没有采用急救车的方式转运。