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夏日防止情绪中暑

导读:精神病学家在研究中也发现,当暖流入侵时,精神病人起床徘徊无法入睡的情况显著增加,情绪变化躁动不安喊骂摔东西自虐自杀的几率也比平常高出许多。

此外,夏天情绪上的变化,是正常的生理心理反应。遇到不顺心的事,要学会情绪转移,状态恢复后再继续工作。如果感觉情绪中暑症状持续时间达到一周以上,严重影响到生活和工作,就需要到专门的做心理咨询了。

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