夏日自由裸睡全身放轻松缓疲劳

2.不要在小孩同床共室时裸睡

对于孩童的幼教重视的再好，比不过不良现象的诱导。为人父母，当谨言慎行。

3.上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡

无论男人女人，隐私部位的卫生是基本的，如果不注意，就会把今天的病菌留到了床铺上，明天裸睡就有了入侵者了。如果明天还不注意清洗，明天的病菌又累加在了床铺上，日复一日，你的生殖系统防御能力终有抗不住的时候~~~

4.性生活较频繁的，要勤换被褥

无论什么原因，一场性生活后的被褥都是不洁的，当然也不需要一次就换，对于夏季性生活出汗量大的夫妇，如果又爱裸睡的，就要勤快换被褥了。