享受香浓咖啡两周瘦一圈
导读：2品——饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡(不加糖奶)，咖啡因有助饭后消化，促进脂肪燃烧。
提示
1、咖啡的成份——咖啡因可分解囤积在体内的脂肪，使之转变为热量。丹宁酸可去除造成疲劳的活性氧，有提振精神的作用。挥发性脂肪具有消除疲劳的效果，是主宰咖啡芳香的主要成份。
2、制作按摩用咖啡液——将喝过的咖啡渣约3-4杯，用布或丝袜包起来放入注满热水的洗脸盆，待充分冷却后再使用。
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