像戒烟一样戒槟榔能不吃就不吃

嚼槟榔为什么会增加得口腔癌的风险

一般认为有三方面原因。首先是槟榔含有的化学物质经咀嚼后形成亚硝胺类物质。比如从嚼槟榔不含烟草的人唾液中检测到三种亚硝胺类物质。其次是槟榔比较硬，特别是用荖花和石灰包裹后对口腔的磨损更厉害，经常使口腔黏膜处于受损状态，增加癌变几率。最后是烟草，包括嚼食和吸烟，与槟榔“臭味相投”，共同促进口腔癌的形成。我们该如何正确地吃槟榔

这个问题很好回答，那就是任何负责任的研究者都不会给出“健康吃槟榔”的建议。如果提出这样的消费建议，那和公共卫生专家抨击的“卷烟降焦减害”有什么区别？正确的建议只有一个能不吃就不吃，能少吃就少吃，和戒烟一样戒槟榔。

不要相信被财政税收绑架的地方政府，更不要相信槟榔产业界的说辞，这种以健康和生命为代价的沾血的gdp该扔掉了。当然，槟榔和香烟相比也不是一无是处，至少香烟是害人害己，槟榔只害你自己而已。