小秘诀冰卷心菜叶贴胸可缓解乳房胀痛

头疼、拉肚子、受外伤……虽然不是大问题，但却很折磨人。近日，英国《每日邮报》给出了这些突发小病的家庭疗法，不妨一试。

经前期综合征。卷心菜将刚从冰箱取出的卷心菜叶直接贴在乳房上，可缓解乳房胀痛。洋葱月经来临前几天，每天吃半个洋葱，能平衡该时期的荷尔蒙波动。生洋葱最好，因为加热会导致铬元素流失。另外，洋葱的辛辣味越强，止疼功效越强。姜茶姜和红糖是天然止痛剂。开水冲泡新鲜的姜片和红糖，每天喝两次。

淤青。醋皮肤出现淤青，一般是血管受到撞击，毛细血管破裂所致。把一块纱布放在醋里泡一会，敷在淤青处10—20分钟，就能有效缓解。醋能增加皮肤表层血流量，帮助聚集在淤青部位的血液散去。洋葱富含的槲皮黄酮具有很好的消炎作用。将磨碎的洋葱与食盐混合，用布包好，敷在淤青处按压，每次10分钟。

便秘。芦荟汁芦荟汁所含的蒽醌甙能刺激胃肠蠕动，经常喝可以缓解便秘。黄瓜黄瓜中含大量纤维，具有通便作用，便秘的人可以每天吃一根。