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养出粉嫩好气色秘诀9个美容护肤小窍门

导读:6多喝白开水“每天喝8杯水”是个很模糊的概念,所谓的8杯水,是指每天人通过吃饭喝水等总共摄取的水量,如果你喝完一大锅汤,再喝8杯水,肯定是种摧残。

养出粉嫩好气色秘诀9个美容护肤小窍门

9spa调养好气色

肤色苍白、手脚冰凉是每个女人冬天都难以避免的,除了休息、睡觉、运动,其实最快速缓解疲劳、能让人舒适的恢复呵护就是做个spa。spa中心的环境是我们在家怎么也打造不出来的,如果家里实在没有地方搁浴缸或者木桶,就找个离家最近的美容院,给自己办张spa卡,其实也就是几次泡吧或者吃饭的钱,一周去按摩肩颈或者泡个澡,做个spa,躺在香气扑鼻的床上,彻底放松一下吧。尤其是面部的spa按摩,更直接刺激了面部皮肤、血液和淋巴循环,对直接改善气色有着非常好的效果。

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