阳光照射补充维生素D对肥胖者效果不好

口服维生素d2后（维生素d2是一种用来补充维生素d缺乏的人工合成的维生素d），两组受试者血中维生素d的水平都有升高，并且没有明显的差异。

上述结果表明，肥胖者对口服维生素d2的利用程度大于阳光照射所引起的维生素d3的合成。这就提示，接受阳光照射后，肥胖者并不象正常人那样能增加维生素d的合成。研究人员推测说，在肥胖者体内，由于维生素d被储存在脂肪中，就造成了维生素d的相对缺乏。但如果给予过量的维生素d口服，又可以纠正这种相对缺乏。

研究人员进一步通过外科手术获得了肥胖者和正常人的皮肤细胞。在体外，这些细胞接受光照后都能增加维生素d3前体的合成，并且两者效率基本相同。wortsman及其同事在结论中强调说，通过阳光照射，大多数人都能获得一定量的维生素d。但肥胖者通过这种途径所获得的维生素d却低于正常人的一半。因而，纠正因肥胖而导致的维生素d缺乏时，口服补充将是一个可靠的有效的途径。