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阳春三月疏肝解郁正当时

导读:据研究,常容易感觉郁闷的人,与失眠偏头痛慢性咽喉炎慢性胃炎乳腺增生抑郁症等疾病有着密切的关系。

阳春三月疏肝解郁正当时

□女性尤应疏肝养肝

气郁体质中女性所占的比例比较大,而月经不调也是女性常见疾病。月经伴女性从成熟到衰老,是女性健康的关键。从月经可探查到整个身体的健康状况和诸多疑难杂症的症结所在。

中医认为,调经的关键在于疏肝理气,调补气血。女性有余于气,不足于血,在三月这个特殊月份,更要重视调理疏导,养血柔肝,滋补肝肾,尤其是肝气郁结导致的各种月经病。

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